Linda Gering uit Kerkrade raakte haar zwangerschapskilo’s kwijt met hulp van DocSlim Clinics.

Linda Gering:’Twee jaar geleden ben ik bevallen van mijn zoontje. Tijdens de zwangerschap ben ik 26 kilo aangekomen. Nadat mijn zoontje geboren was genoot ik met volle teugen van het moederschap. Met de tijd verloor ik 16 kilo. Helaas zijn 10 kilo blijven plakken. Ik dacht dat deze laatste overtollige kilo’s vanzelf wel eraf gingen. Wat ik me toentertijd niet besefte is dat ik mijn eetpatroon moest aanpassen en niet hetzelfde kon blijven eten als tijdens mijn zwangerschap. Op eigen houtje heb ik geprobeerd af te vallen, gezien ik van lekker eten hou en gek ben op zoet hield ik dit nooit lang vol.
Iedere keer als ik foto’s van vóór mijn zwangerschap zag of op de weegschaal stond dacht ik, dit kan echt niet meer, ik wil afvallen!
Begin februari viel mijn oog op een advertentie van DocSlim Clinics in een krantje, de methode sprak mij meteen aan. Toevalligerwijs kwam ik erachter dat Blanche, een oud klasgenoot van mij, vroeger ook last van overgewicht, hier als coach werkt.
Gezien zij haar gewicht nog steeds stabiel weet te houden gaf mij dit vertrouwen.
Ik besloot een intakegesprek in te plannen bij de vestiging in Heerlen.’
Coach Blanche: ‘Tijdens het intakegesprek hebben we haar huidige eetpatroon doorgenomen. Linda werd met haar neus op de feiten gedrukt hoeveel verborgen vetten en suikers zij extra binnen kreeg. We hebben een plan van aanpak opgemaakt: Het streven was om 10 kilo af te vallen in 10 weken.
Linda: ‘Het programma was voor mij geen opgave. De wekelijkse consulten met mijn coach werkte voor mij als stok achter de deur. Zodra ik een moeilijk momentje had dacht ik aan mijn weegmoment bij DocSlim. Door de gesprekken met mijn coach ben ik mij bewuster geworden van mijn eetpatroon, nu weet ik niet alleen welke keuze ik beter kan maken maar ook waarom. Geleidelijk aan heb ik een balans in mijn eetpatroon gevonden en mijn zoetbehoefte onder controle gekregen.
In 10 weken tijd viel ik 11 kilo af. Sinds tijden voel ik me geweldig en kan me dan ook echt niet meer voorstellen dat ik die 10 kilo extra bij me droeg. Qua gewicht lijkt het misschien niet veel maar het zijn voor mij toch twee kledingsmaten!
Coach Blanche: ‘Om haar gewicht stabiel te houden heeft Linda haar programma succesvol afgesloten met ons stabilisatieprogramma.’ 

 

Linda Gering (voor)	Linda Gering (na)